Все знают про зависимости от алкоголя, наркотиков и сигарет. Но бывают и другие зависимости.
Зависимости обычно разделяют на физиологические и психологические.
Физиологические
Физиологические зависимости, при отказе от них усилием воли, портят организм. Например, еда. Если перестать кушать, организм начнет истощаться и как минимум испортится желудок. Если лишиться тепла, можно обморозить тело и умереть.
Физиологические зависимости - от еды, питья, тепла и т. п. Это те зависимости, которые поддерживают нашу жизнь, не дают нам умереть.
Психологические
Все остальные зависимости я отношу к психологическим.
Это всем известные зависимости от алкоголя, наркотиков, никотина. Многие считают, что если бросить курить, начнется ломка, организму станет плохо и так далее. Даже если станет, то только из-за сильной накрутки подсознанием.
Все, что не дает человеку свободно мыслить, делать то, что хочешь, говорить то, что хочешь, легко ставить и достигать своих целей, чувствовать в себе уверенность - это все психологические зависимости.
1. Зависимость от чужого мнения
Влияние чужого мнения заставляет не только стараться угодить всем, но даже если вы решаете поступать по своему, внутренние ограничения не дают свободно мыслить, ограничивают ваши мысли. Вы не можете думать ясным умом, в голову лезут лишь какие-то шаблонные мысли и решения.
Самое большое влияние оказывает мнение близких людей. Если вы чувствуете обязанность им угождать, жить как они хотят, то их мнение будет сильно мешать вашему развитию и вашему собственному восприятию мира. Вы не сможете жить так, как вы хотите, вы будете жить чужую жизнь. Поэтому от влияния чужого мнения надо как можно быстрее избавляться.
2. Зависимость от поддержки и одобрения
Можно конечно говорить, что это нормальные желания, но если вы решили заниматься своим делом и если вам необходима поддержка и одобрение со стороны близких вам людей, вы далеко не продвинетесь. Они будут говорить, что у вас ничего не получится, что это нереально и так далее. Надо научиться действовать без поддержки и одобрения. Тогда ничто вас не собьет с пути.
3. Зависимость от “ненужных” людей
Бывают такие люди в жизни, с которыми не хочется общаться, но ввиду каких-либо причин приходится. От таких людей надо избавляться, если они отнимают ваше время, вам приходится делать то, что не хочется (например, выпить бутылочку пива), они тянут вас назад, не дают развиваться.
Эти зависимости очень сильно влияют на вашу жизнь. Избавление от них поможет заниматься тем, чем хочешь заниматься, общаться с теми, с кем хочешь общаться, не чувствовать угрызения совести, не чувствовать вины перед близкими, не сомневаться в правильности своей жизни.