Итааак, давайте поговорим о психологических причинах, из-за которых большинство людей начинают курить.
Путем размышлений, догадываний и озарений я обнаружил несколько причин, почему люди начинают курить. Это актуально для большинства окружающих нас людей.
Первая причина, почему люди начинают курить - подражание своему отцу.
Например, ребенок с рождения видит, что его папа курит. А кто является самым авторитетным человеком для любого ребенка в первую очередь?
Конечно же, это - папа. Папа ответственный, уверенный в себе, самый сильный и ребенок тоже хочет быть как он, такой же уверенный, ответственный и самый сильный, а еще мужественный. Можете дополнить характеристику своего отца еще какими-нибудь суперменскими качествами 😃
Почему папа уверен?
“Потому что он курит”, думает ребенок.
И еще одно… Раз отец авторитет для ребенка, ребенок склонен полагать, что отец поступает правильно, и если он в будущем закурит, он поступит тоже правильно.
Как же иначе? Папа (мама, родитель, другой авторитет) плохому не научит. Хоть он и будет говорить, чтобы сын его никогда не курил, как он, ребенок то знает, что взрослому человеку разрешено курить и хочет быстрее стать взрослым.
И в его подсознании постепенно откладывается такое убеждение, что курить хорошо, курить правильно, курить - это норма для взрослого человека.
И даже если ребенок постесняется курить перед людьми, даже незнакомыми, он все равно будет курить скрытно среди своих друзей, стараясь подсознательно быть похожим на отца.
Говоря другими словами: любой ребенок учится новому в основном из-за подражания своим родителям. Самое распространенное способ освоения мира для него - копировать взрослых.
Еще одна причина
(относится больше к подростковому периоду, когда начинают курить) - это подражание своим сверстникам или людям чуть постарше себя.
Среди курильщиков больше таких, кто умеет общаться, у кого много друзей, кто не боится своих родителей, думая, что его поругают за курение, а также кто уверен в себе.
А ребенку (подростку) кажется, что это именно сигарета придает ту самую уверенность. А на самом деле это уверенные люди начинают курить, ведь они меньше заботятся о своем здоровье, не боятся получить замечание или неодобрение от других за свое курение, любят показывать себя (выпендриваться).
Некурящий видит все и думает, что таких людей объединяет сигарета. Они курят, общаются, веселятся и так далее.
На самом деле, правда, которая мне постепенно открылась после того, как я бросил курить, заключается в том, что можно легко общаться с людьми, видеть радости жизни, наслаждаться вкусом еды, расслабляться, концентрироваться на важной работе, справляться со стрессами без сигареты лучше, чем с сигаретой.
Правда, или новая истина, которая, как я уже говорил, открылась после того, как я бросил курить, заключается в том, что сигарета НАОБОРОТ мешает расслабляться, концентрироваться, наслаждаться едой, справляться со стрессами.
А почему так происходит?
Сигарета мешает получать приятное или чем-то наслаждаться потому, что у вас пропадает возможность полностью принять эту приятность. Сигарета, как плачущий малыш, требует к себе внимания и не дает полностью отдаться счастливому событию и получить максимально возможное удовольствие.
Посмотрим это на примере приема пищи двух человек, один из них курящий, а другой не курит (бросил и освободился, никогда не начинал), то есть, ему по барабану, есть такая штука как сигарета, которую надо постоянно день за днем засовывать себе в рот или нет.
Тот счастливчик, который не курит, будет получать максимально возможное удовольствие от еды, будет наслаждаться каждым куском хлеба (пирожков, мяса или не знаю, что он там кушает).
А вот жалкий курильщик во всем протяжении еды только и думает о том приятном моменте, когда он после еды покурит. И ведь действительно, сигарета после еды - одна из самых вкусных из всех сигарет.
Я это говорю, вспоминая, как мне нравилось ожидать во время еды ту сигарету, которую я не спеша покурю после еды. Но я не получал удовольствия от еды, потому что думал о сигарете, как о чем то приятном.
А теперь, даже зная это, я могу спокойно кушать, не ждать никакой сигареты, чтобы побыстрее доесть и пойти получать “удовольствие”.
Вернемся снова к детским причинам из детства, почему люди начинают курить.
Дети с рождения видят, как взрослые себя обманывают, но дети верят им, верят, что придуманные причины курения не придуманы, а реально существуют. Почему взрослые себя обманывают, говоря, что сигарета помогает им. Они же не хотят выглядеть дураками перед теми, кто не курит и они просто обязаны найти причину, чтобы оправдаться перед ними.
Поэтому и придумываются всякие причины курения, типа помочь от стресса, помочь в расслаблении, помочь в общении, занятие для рук и ротовой полости.
Но не надо этому верить. Это обман чистой воды, потому что я курил много лет и теперь бросил и скажу вам честно, что эти оправдания на самом деле остаются только оправданиями.
Эти оправдания - ОБМАН.
Те, кто верят в это, всего лишь не могут поступать иначе. Они вынуждены верить. Ведь закуривая каждую сигарету, они отдают себе отчет в том, почему они курят и называют эту причину.
Хотя часто бывает, что они сами не знают зачем курят. Но начнешь спрашивать их побольше, уговаривать не курить, а бросить прямо сейчас, они сразу же начнут приводить кучу причин почему они курят и почему они не смогут бросить курить прямо сейчас.
Нет ни одного человека, который вышел из утробы матери и который родившись, потребовал сигарету. Это звучит абсурдно.
А раз это абсурд, ни одному человеку на Земле нет необходимости постоянно носить с собой пачку сигарет, приходя в панику, когда в пачке осталась одна сигарета.
Стоит подвести итоги вышесказанного, чтобы собрать всю информацию воедино…
В общем, почему люди начинают курить?
Люди начинают курить из-за подражания взрослым (в частности, своим родителям или людям, одинаково авторитетным для ребенка) или из-за подражания крутым, уверенным сверстникам.
Это была основная тема статьи, то, что хотел донести и объяснить.
В статье “Почему люди бросают курить” поговорим о причинах, почему человек в какой то момент решает, что ему срочно нужно бросить курить, перестает получать удовольствие от сигарет и хочет избавиться от этой пагубности.
Если я не смог чего-то донести понятным языком, прошу вопрос в комментарий, отвечу с большим удовольствием, объясню другим языком до тех пор, пока не станет понятно.